Kundalini-Yoga Samstag in DSGS
DIE ZIRBELDRÜSE (das dritte Auge): wie funktioniert es? warum brauche ich es? wie kann ich es „aufwecken“? Das dritte Auge bringt dir Intuition: du spürst, was für dich richtig ist.
Wir werden gemeinsam das dritte Auge entdecken.
Kundalini-Yoga ist eine transformierende Methode der Energiearbeit. Sie wirkt durch den Körper auf Geist und Seele. Mit Körperübungen, Atemführung, Meditation, Mantra gebärden und Entspannung versucht Kundalini Yoga das schöpferische Potenzial (Kundalini) in jedem von uns zu wecken und zu entfalten.
- Asanas (Bewegung und Dehnung)
- Pranayamas (verschiedene Atemübungen)
- Mantras gebärden
- Spezielle Übungsreihen (Kriyas) für: die Leber, das dritte Auge (die Zirbeldrüse), die Wirbelsäule und emotionale Balance
- Entspannung
Datum:
08.03.2025
Alles direkt in Gebärdensprache!
Samstag: 9:30-16:45
Ort:
Rathausstrasse 70
4410 Liestal
Investition: 90 CHF (inkl. Getränke und Snacks)
Mittagessen selber mitbringen, es besteht auch die Möglichkeit im Restaurant HERZLICH ein warmes, Vegi-menü zu holen.
